Wysyp jabłek w Zieleniaku

5 października 2017
/
Comments Closed


Wysyp jabłek w Zieleniaku

Owoce te są jednym z najpiękniejszych produktów jesieni.
Są chrupiące, soczyste i słodkie,
występujące w rozmaitych gatunkach.

Jabłka dostarczają nam cenny błonnik i pektyny,
zawierają witaminę C, witaminy z grupy B, karoten, likopen, fruktozę
oraz kwercetynę – flawonoidy.

Jedzenie jabłek wspomaga pozbycie się z organizmu toksyn i metali ciężkich, spowalnia procesy starzenia
oraz wzmacnia transport tlenu do naszych komórek.